U Tjednu mozga, 16.3.-22.2026. pozvani samo kao i prethodne dvije godine prikazati rezultate suradnje s Katedrom za neuroznanost Medicinskog fakulteta Split , ali i kao predavači o cirkadijalnom ritmu i spavanju u Osnovnoj školi Mejaši. Obje aktivnosti su dio Projekta Zdravlje u Zdravstvenoj.
Gostujući na Katedri za neuroznanost 17.3.2026. najprije smo prikazali rezultate anketa provedenih kod učenika trećih razreda prilikom održavanja predavanja Zdrave navike adolescenata.
Opet nam se pojavljuju zabrinjavajući rezultati o duljini spavanja od 6 do 7h kao i vrijeme odlaska na spavanje oko ponoć kod promatrane skupine..
Osim toga predstavili smo i usporedne rezultate istraživanja navika spavanja kod učenika prvih razreda prošle i ove godine koje provode nastavnice Ognjenović i Biskupović u suradnji s Katedrom za neuroznanost MF Split.
Rezultati kroz tri generacije su vrlo slični, ali se prvi put u sadašnjoj generaciji kao prepoznati problem lošeg spavanja od strane učenika pojavljuje korištenje mobitela prije spavanja.
Prikaz rezultata pripremili su i predstavili Lea Šarić i Josip Žeravica, učenici 4.a, Gabrijel Kurobasa, učenik 4.c te Laura Bulić i Lana Kušeta, učenice 4.d razreda.
U osnovnoj školi Mejaši u Splitu dana 29.3.2026. 13.00 održali smo predavanje “Cirkadijalni ritam i spavanje” za sve osme razrede škole. Bilo je prisutno 50ak učenika u pratnji nastavnica iz biologije Marite Čalete.
Predavanje je započela nastavnica Katija Biskupović o cirkadijalnom ritmu kroz prikaz čovjekovog dnevnog ritma hormona kortizola i metatonina.
Nakon toga su učenice Laura Bulić i Lana Kušeta, učenice 4.d razreda objasnile fiziologiju spavanja, REM i NREM faze spavanja i pojam higijene spavanja te predstavile preporuke za kvalitetno spavanje.
Učenici su bili jako zainteresirani te su postavili nekoliko pitanja npr. zašto se ponekad dignu umorni iako dugo spavaju, može li popodnevni odmor nadoknaditi manjak spavanja preko noći, zašto im se ne spava prije ponoć, može li manjak spavanja imati učinak na njihovo zdravlje i sl.
